Occorre dare un senso al dolore invece di cercare solamente di eliminarlo nel più breve tempo possibile. Occorre vedere il significato di un dolore cogliendone l'aspetto positivo, in modo che esso porti a un cambiamento evolutivo della nostra vita. Non c'è guarigione senza cambiamento e mali estremi richiedono cambiamenti estremi. Il Male è la forza del Bene in quanto forza di cambiamento, così come nel parto dal dolore nasce una nuova vita. La vita è fatta anche di dolore, l'importante è non portarselo sempre addosso; è bene saper passare dal pianto al riso. Il Padreterno ha creato l'errore somatizzato (malattia) per renderci consapevoli dei nostri errori. Non esistono malattie ma segnali (messaggi) densi di contenuti che vanno decifrati e su cui occorre riflettere per operare i cambiamenti comportamentali e mentali indispensabili per la guarigione.
Occorre allenarsi a trasformare il negativo in positivo. Allenarsi nelle piccole disgrazie a vedere i lati positivi, in modo da essere pronti ad affrontare le grosse disavventure. Non preoccuparsi ma occuparsi. E' inutile preoccuparsi di qualcosa perchè non si fa altro che alimentare quella determinata situazione negativa. E' opportuno risolvere il più velocemente possibile le situazioni negative per liberarsene in modo da non intasare i nostri filtri con sensazioni negative e consentire così l'accoglimento di situazioni positive. Se si esprimono, le emozioni fluiscono e non impediscono l'ingresso di nuove emozioni.

La salute è unità mente-corpo-ambiente. La salute è frutto della conoscenza di noi stessi; non si ottiene facilmente ma occorre un continuo allenamento. Mantenete sempre vivo il concetto: "Come posso migliorare nel fare ciò che faccio".
Bisogna piegarsi a tutte le leggi (cosmiche) che ci governano su tutti i piani. La salute è il frutto del piegarsi alle leggi che ci governano, ascoltando i bisogni vitali. Talvolta si vince se ci si arrende.

Vi sono pensieri che tolgono energia (pensieri negativi) e pensieri che ci forniscono energia (pensieri positivi). Se sono convinto di essere sfortunato, attiro e vedo solo la sfortuna, mi aggancio esclusivamente ai pensieri negativi che ingombrano il cervello e non permettono l'ingresso dei pensieri positivi e delle idee in grado di farci crescere. E' bene evitare i pensieri di generalizzazione (generalizzare un'esperienza) e i pensieri limitanti (ci creiamo limiti convincendocene). Solo tu puoi imprigionare i tuoi pensieri o venirne imprigionato. Il nostro equilibrio dipende dai nostri pensieri, se sono troppi o sono negativi si vive male, se sono solidi e positivi si vive bene.
Occorre che il pensiero si trasformi in pratica/azione per consentirci una maggiore consapevolezza/saggezza.

Il potere sul nostro inconscio ce lo fornisce la conoscenza/consapevolezza di noi stessi. Posso raggiungere l'equilibrio solo se sono consapevole dei meccanismi che influenzano l'inconscio.

Non bisogna mai dare il massimo perchè non coincide con la massima efficienza: il segreto della massima efficienza è il ritmo.
E' bene evitare l'uso dei superlativi anche nel linguaggio: chi dice di stare benissimo starà, con tutta probabilità, malissimo quando starà male. Più in alto vai, da più in alto devi cadere.

La volontà di essere accettati è la forza motrice del mondo. La paura di rimanere soli (di perdere l'amore) e la paura delle malattie e della morte sono le 2 più grandi paure dell'uomo. Tutti vogliamo essere amati, accettati. Più si ha un alto amore di sè, più si è indipendenti dai legami affettivi. E' la nostra parte bambina che ha bisogno di amore. Occorre far crescere la parte bambina in modo da non dover dipendere da qualcuno e avere quindi più sicurezza. Dobbiamo diventare figli di noi stesso ovvero occorre liberarsi dai condizionamenti familiari. Dobbiamo diventare genitori di noi stessi, del nostro bambino interiore; possiamo noi stessi dare amore al ns. bambino interiore senza aspettare che sia qualcun altro a farlo. Non creare mai dipendenze, neanche nei rapporti affettivi. Se creiamo dipendenze ci mettiamo "catene ai piedi". La vita deve essere un continuo incontrarsi bene e separarsi bene. E' bene imparare l'arte del distacco: non facciamoci condizionare negativamente da persone o eventi.
E' bene riconoscerci e riconoscere anche l'unicità, l'individualità degli altri per non cadere nell'egoismo. Amor proprio e amore per il prossimo. La salute è armonia noi-mondo. Egoaltruismo: tutte le ns. attività dovrebbero basarsi su questo principio.

Siamo responsabili ma non colpevoli. Qualunque cosa accada, la colpa non è di nessuno ma tutti hanno le proprie responsabilità. Ciò significa imparare dagli errori, non coltivare rancori, odii etc. Non usare quindi mai la parola "colpa", che presuppone una "pena", ma la parola "responsabilità", che presuppone un cambiamento.
Constatiamo ma non emettiamo giudizi. Non piace a nessuno essere criticati. Dipende però solo da noi utilizzare le critiche positivamente ringraziando così chi ce le fa. Le critiche possono aiutarci a capire meglio noi stessi, fornendoci un diverso punto di vista.

Non combattiamo contro tutti e tutto ma cerchiamo di far collaborare tutti e tutto. Condividere significa anche dimezzare: e' utile condividere le esperienze negative ma anche i guai risolti. Ogni persona, con i suoi problemi/caratteristiche illumina qualcosa/una parte che è anche nostra. Questo è uno dei vantaggi di conoscere tanta gente. Se una persona piange fa liberare anche noi da ns. dolori.
Gli accentratori rimangono schiacciati dal peso che si sono caricato. Se diciamo "facciamolo assieme" funziona meglio che dire "fallo tu".
Chi cerca il potere è perchè si sente insicuro. Chi non lo cerca è perchè ce l'ha e quindi non ha bisogno di strapparlo agli altri. Il potere più grande è poter dare potere agli altri.

Il fine della vita è raggiungere la saggezza. Ciò si ottiene tramite la consapevolezza. Bisogna mirare a spegnersi come una candela, che si spegne naturalmente quando termina la cera, ovvero quando abbiamo terminato di compiere la nostra opera in questa vita. Oggi meglio di ieri, domani meglio di oggi. E' bene prendere coscienza di essere sempre perfettibili senza pretendere di essere perfetti.